자원 봉사 우울증을 이겨내는 첫 걸음
자원 봉사로 우울증을 이겨내는 첫 걸음 자원 봉사는 단순히 다른 사람을 돕는 일을 넘어서, 스스로의 마음의 짐을 덜고 행복을 찾는 기회가 될 수 있어요. 많은 연구에서 자원 봉사가 우울증 완화에 긍정적인 영향을 미친다는 결과가 나타났어요. 그러므로 자원 봉사는 자신을 챙기고 사회에 기여하는 훌륭한 방법이에요. ✅ 청년들이 마음 건강을 지키기 위한 특별한 지원을 알아보세요. 👉 청년 … Read more